コンディショニングとは、運動家やアスリートの間では一般的な用語で、
「身体を最高の状態に保つために調整して、本来の機能を取り戻し、
競技時に最大のパフォーマンスを発揮することである」と私たちは定義しています。
一方、アスリートのみならず現代人、特にビジネスマンや主婦、
また年長者の方々においても生活習慣病や過度なストレス等、
身体及び精神に影響を及ぼす問題も数多く、
体調不良を訴える方が急増しています。
これら諸問題を解決する上でも、
私たちスポーツコンディショニングトレーナーアクティブ(SCTA)提供する
「コンディショニングトレーニング」を実施し、
身体のテーマを解決していくことが快適な日々を送るために必要であると考えます。